11 Penyebab Payudara Kendur dan Cara Mengatasinya

Halo sista, apa kabar? tentu baik bukan? saya berharap saat ini sista selalu berada dalam kondisi terbaik. Oya, didalam artikel ini sista akan memperoleh informasi lengkap apa saja penyebab payudara kendur dan turun yang perlu diketahui. Dan bagaimana caranya agar payudara sista dapat kembali kencang dan padat.

Penyebab Payudara Kendur dan Cara MengatasinyaRight, memiliki payudara yang kencang, padat, montok, dan menarik memang dambaan setiap wanita pastinya sista juga demikian. Sebab tidak bisa terbantahkan lagi bila memiliki payudara kencang dan menarik banyak kelebihannya. Dan kelebihan tersebut tidak hanya terbatas bagi wanita saja, akan tetapi juga memiliki manfaat yang besar bagi pria.

Dengan memiliki payudara kencang dan menarik akan membuat wanita senantiasa percaya diri terutama saat didekat suaminya. Produktifitas kerja  akan meningkat karena merasa nyaman dan tenang saat menjalani rutinitas sehari-hari.

Bagi pria sendiri peranan payudara pasangannya yang kencang dan padat akan membuat dirinya senantiasa bergairah dan perkasa saat berhubungan intim. Belum lagi kepuasan saat berhubungan intim juga akan meningkat pesat.

Namun sayangnya karena berbagai faktor menyebabkan payudara menjadi turun, kendur, lembek, dan tidak menarik lagi.

Apa Penyebab Payudara Kendur dan Turun?

Penyebab Payudara Turun dan Lembek

Masalah yang sering menimpa kaum hawa ini memang merupakan masalah yang cukup mengganggu. Setidaknya masalah ini dapat menyebabkan berbagai masalah dalam keseharian terutama kepercayaan diri dan keharmonisan bersama pasangan tercinta.

Tahukah sista, masalah ini sama halnya dengan masalah kesehatan lainnya. Yang terjadi tidak serta merta atau tiba-tiba tanpa ada faktor yang menjadi penyebabnya.

Berdasarkan informasi yang kami peroleh dari berbagai sumber, diketahui setidaknya ada 11 faktor yang dapat menyebabkan payudara kendur, turun, dan tidak menarik lagi.

Adapun faktor-faktor tersebut adalah sebagai berikut:

Penyebab payudara kendur di usia muda atau sebelum menikah

Saat remaja atau wanita muda yang belum menikah mengalami pengenduran pada payudara sebenarnya hal ini tidaklah aneh. Sebab setidaknya ada 5 faktor yang dapat menyebabkan terjadinya masalah ini.

Adapun faktor penyebab payudara kendur di usia dini adalah sebagai berikut:

#.Posisi tidur

Bagi sebagian wanita posisi tidur adalah hal yang sepele dan tidak perlu diatur sedemikian rupa. Mau posisi miring, telentang, menekuk, dan berbagai posisi lainnya tetap sama saja.

Namun tahukah sista? bila posisi tidur yang salah ternyata memiliki pengaruh yang sangat besar terhadap payudara. Payudara yang kencang dan menarik dapat berubah secara drastis menjadi kendur dan turun.

Adapun posisi tidur yang benar adalah posisi terlentang sebab saat tidur dengan posisi ini payudara akan disangga oleh tubuh. Berbeda dengan posisi tidur miring yang menyebabkan payudara tidak tersangga dengan baik, sehingga sangat rentan menyebabkan payudara kendur.

#.Bra kurang pas

Berbicara tentang bra tidak sedikit wanita yang menganggapnya hal yang sepele. Dan bahkan sebagian wanita malah mengganggap masalah bra bukanlah hal yang terlalu penting untuk diperhatikan. Padahal hal yang terlihat sepele ini memiliki pengaruh yang sangat besar terhadap kendur dan turunnya payudara terutama saat masih dalam tahap pertumbuhan atau di usia muda.

Memang tidak ada yang salah saat wanita menyepelekan bra yang dipakainya karena tidak bisa dipungkiri bra memang hanya pakaian dalam saja. Namun akan berbeda bila berbicara tentang fungsinya, maka wanita yang menyepelkan bra yang digunakannya adalah salah besar. Sebab bra dapat mempengaruhi bentuk dan ukuran payudara.

Saat menggunakan bra yang terlalu besar payudara tidak akan tersangga dengan baik, sehingga sangat rentan turun dan kendur. Begitu juga sebaliknya saat menggunakan bra yang terlalu kecil akan menyebabkan ketidak nyamanan dan bahkan dapat menyebabkan lecet serta rasa sakit.

pengencang payudara

Mulai sekarang pilihlah bra yang tepat dan pas digunakan agar payudara terhindar dari kendur dan lembek.

#.Pengaruh gaya gravitasi bumi

Daya tarik akibat gaya gravitasi bumi juga dapat menyebabkan payudara wanita menjadi kendur. Dan ini tidak terbatas pada payudara wanita dewasa saja, akan tetapi saat di usia muda juga rentan menjadi kendur.

Untuk menghindari payudara kendur akibat gaya gravitasi bumi gunakanlah bra yang pas dan nyaman digunakan.

#.Kebutuhan gizi tidak terpenuhi

Kebutuhan gizi memang memiliki peranan besar terhadap pertumbuhan payudara. Saat gizi yang dibutuhkan oleh tubuh kekurangan, maka akan sangat rentan menimbulkan berbagai masalah bagi tubuh. Salah satunya payudara akan menjadi kendur dan tidak menarik.

Adapun makanan yang sangat penting untuk perawatan payudara adalah makanan yang kaya akan kandungan protein nabati atau yang berasal dari tumbuh-tumbuhan. Makanan jenis ini dapat membantu meningkatkan kekencangan payudara dengan cepat.

Untuk Anda yang ingin memenuhi kebutuhan gizi terutama yang berpengaruh terhadap perawatan payudara dapat memperolehnya dengan mudah. Sebab makanan yang banyak mengandung protein nabati adalah makanan yang mudah murah, yaitu kacang kedelai, tahu, tempe dan sayuran segar.

Dengan mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung protein nabati, sista juga dapat mencegah kanker payudara.

#.Obesitas dan diet

Obesitas atau kegemukan merupakan masalah cukup mengganggu bagi sebagian wanita. Tidak heran untuk membasmi kegemukan mereka menggunakan berbagai cara, salah satunya dengan melakukan diet.

Namun sayangnya tidak sedikit yang mengeluh akan dampak diet yang sering dialami, yaitu payudara menjadi keriput, kering, kendur, turun, dan tidak menarik lagi.

Mulai sekarang pilihlah diet yang benar-benar bermanfaat bagi tubuh dan tidak menimbulkan berbagai masalah kesehatan tubuh. Terutama tidak menyebabkan payudara menjadi kendur dan turun atau bahkan menyebabkan berbagai masalah lainnya.

Penyebab payudara kendur saat hamil

#.Kehamilan membuat payudara kendur

Saat kehamilan terjadi payudara akan semakin berkembang pesat. Perkembangan ini akan semakin pesat saat usia kehamilan juga bertambah. Saat ukurannya bertambah beratnya juga akan bertambah, sehingga payudara akan tertarik ke bawah lebih keras dari biasanya. Hal inilah yang menyebabkan payudara semakin kendur dan turun.

Penyebab payudara kendur setelah melahirkan

#.Setelah melahirkan payudara menjadi kendur

Payudara seorang wanita memang akan mengendur setelah melahirkan. Sebab saat setelah proses persalinan selesai, berat badan akan turun dengan cepat dan kelenjar susu akan ikut menyusut.

Penyebab payudara kendur setelah menyusui

#.Payudara kendur sehabis menyusui

Selain setelah melahirkan, payudara juga dapat kendur sehabis menyusui. payudara terdiri dari kelenjar susu, saluran susu, jaringan lemak dan tidak memiliki otot. Sepanjang hidup seorang perempuan, ukuran, bentuk, dan posisi payudaranya akan berubah-ubah.

Penyebab lainnya

Selain faktor-faktor diatas, payudara kendur dan turun juga dapat disebabkan oleh hal-hal berikut ini:

#.Diperlakukan terlalu kasar

Remaslah payudara perlahan dan tidak kasar agar kekencangan payudara senantiasa terjaga dan tidak menimbulkan berbagai masalah dikemudian hari.

#.Akibat mengalami penyakit tertentu

Penyakit tertentu memang terjadi karena virus dan sel ganas yang dapat merusak organ tubuh dengan cepat. Payudara yang kencang juga dapat kendur saat mengalami gangguan kesehatan.

#.Jarang menggunakan bra atau penyangga

Boleh saja tidak menggunakan bra atau penyangga saat berada dirumah. Namun, saat beraktifitas diluar rumah gunakanlah bra atau penyangga yang tepat agar kekencangan payudara senantiasa terjaga.

Cara Mengatasi Payudara Kendur dan Turun

Setelah mengetahui penyebabnya tentu akan lebih mudah dalam menangani masalah kesehatan tubuh. Adapun cara terbaik untuk mengatasi payudara kendur dan turun adalah dengan menggunakan oris breast cream.

Oris breast merupakan pengencang payudara terbaik yang aman dan berkualitas tinggi. Produk hebat yang berbahan herbal 100% ini, juga direkomendasikan oleh salah satu pakar kesehatan di Indonesia, yaitu Boyke Dian Nugraha.

Itulah 11 penyebab payudara kendur dan cara mengatasinya yang dapat kami sajikan pada kesempatan ini, semoga bermanfaat.

pengencang payudara